ABOUT
life
Life
Každý z nás se během života dostane do situací, kdy přestane stačit dělat věci tak, jak jsme je dělali doposud. Někdy přijde vztahová krize, rozchod, změna práce, problém v rodině nebo důležité rozhodnutí. Jindy se navenek neděje nic zásadního, ale uvnitř stále silněji cítíme, že nejsme spokojení, něco nám chybí nebo že způsob, jakým žijeme, už není tím, co skutečně chceme.
Často se potom snažíme změnit především to, co je vidět. Partnera, práci, prostředí, způsob komunikace nebo své chování. Jenže pokud nepochopíme, co naše reakce skutečně vytváří, můžeme změnit okolnosti a po nějaké době se znovu ocitnout ve velmi podobné situaci.
_edited_edited_ed.jpg)
Proto mě zajímá nejen to, co se člověku děje, ale především proč se mu to děje. Naše současné reakce nevznikly včera. Ovlivňuje je způsob, jakým jsme vyrůstali, vztahy, které jsme zažili, prostředí, ve kterém jsme žili, zkušenosti, které jsme získali, i přesvědčení, která jsme si během života vytvořili. Některá nám pomáhají. Jiná nás mohou dlouhé roky držet v situacích, ze kterých bychom už dávno chtěli odejít.
Může se to projevovat nejrůznějšími způsoby. Opakují se podobné vztahy, máme problém říct ne, potřebujeme uznání druhých, bojíme se odmítnutí, pochybujeme o sobě, nedokážeme udělat důležité rozhodnutí nebo máme pocit, že se snažíme stále více, ale náš život se přesto neposouvá směrem, kterým bychom chtěli.
Ve své práci propojuji mentální a terapeutický přístup, práci s emocemi, tělem, životními a rodinnými vzorci, vizualizaci, dech, konstelace a další techniky podle toho, co konkrétní člověk a jeho situace potřebují. Nejde mi ale pouze o pochopení minulosti. Důležité je, co s tím dokážeme udělat dnes.
Člověk se může naučit rozpoznat okamžik, kdy se spouští jeho stará reakce, lépe pracovat se svými emocemi, změnit vnitřní dialog, vytvořit si nové způsoby reagování a postupně začít vědomě používat své vlastní zdroje. Klid, sebevědomí, odvahu, koncentraci, schopnost rozhodnout se, nastavit hranice nebo důvěřovat sám sobě.
Pracuji proto s tématy vztahů a partnerství, sebevědomí a vlastní hodnoty, životních změn a krizí, důležitých rozhodnutí, pocitu stagnace, rodinných vztahů i situací a vzorců, které se v našem životě stále opakují.
Nechci lidem říkat, jak mají žít, s kým mají být, jestli mají odejít z práce nebo jaké rozhodnutí mají udělat. Mým cílem je vytvořit prostor, ve kterém dokážou lépe porozumět sami sobě, oddělit vlastní potřeby od strachu a očekávání druhých a začít vidět možnosti, které předtím neviděli. Protože někdy nepotřebujeme další radu. Potřebujeme pochopit, proč jsme tam, kde jsme, co nás tam drží a co můžeme změnit, abychom se začali pohybovat směrem, kterým skutečně chceme jít.
Certifications
• Univerzita Karlova v Praze – Právnická fakulta
• Johann Zeilhofer Institute
• NLP Master Practitioner
Qualifications
• 15+ let mentální, koučovací a terapeutické práce
• Vrcholoví sportovci, trenéři a profesionální týmy
• Olympijské prostředí a nejvyšší sportovní soutěže Masters
• Individuální práce, týmy, firmy a instituce
• Autor knihy Myšlení šampiona